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國民大會★用眼過度視力差 擺脫眼疾有秘訣★
【養生藥膳/茶飲~中醫師 吳明珠】
●去翳明目粥
材料：夜明砂3錢、淮山1兩、菟絲子3錢、石決明5錢、枸杞子3錢、粳米60克，紅糖適量。
做法：將夜明砂、淮山藥、菟絲子用布包好，加水5碗，煎成3碗，去渣後入粳米、紅糖煮粥，每日一劑，連服15～20天。
功用：有健脾益腎，清熱明目的功效，主治脾虛氣弱之老年性白內障。
●潤眼茶
材料：熟地2錢、玄參2錢、麥門冬2錢、枸杞子3錢、知母2錢、菊花3錢、充蔚子2錢。
做法：將上述藥材加水1500cc煮開後，轉小火續煮20分鐘熄火，代茶飲。
功用：滋補肝腎、養陰明目。
﹝節目中所說生地也可使用，看個人體質)
●薰洗方
材料：蔓荊子3錢、荊芥2錢、蒺藜2錢、桑葉2錢、夏枯草2錢、黃柏3錢。
做法：加水800毫升，煎成500毫升後，用2層紗布過濾，稍溫洗眼，每日4 次。
用本方治療急性結膜炎56例，輕者洗用1次即愈，重者3—5次即愈，均獲療效。
【養生藥膳/茶飲~中醫師 吳明珠】
●去翳明目粥
材料：夜明砂3錢、淮山1兩、菟絲子3錢、石決明5錢、枸杞子3錢、粳米60克，紅糖適量。
做法：將夜明砂、淮山藥、菟絲子用布包好，加水5碗，煎成3碗，去渣後入粳米、紅糖煮粥，每日一劑，連服15～20天。
功用：有健脾益腎，清熱明目的功效，主治脾虛氣弱之老年性白內障。
●潤眼茶
材料：熟地2錢、玄參2錢、麥門冬2錢、枸杞子3錢、知母2錢、菊花3錢、充蔚子2錢。
做法：將上述藥材加水1500cc煮開後，轉小火續煮20分鐘熄火，代茶飲。
功用：滋補肝腎、養陰明目。
﹝節目中所說生地也可使用，看個人體質)
●薰洗方
材料：蔓荊子3錢、荊芥2錢、蒺藜2錢、桑葉2錢、夏枯草2錢、黃柏3錢。
做法：加水800毫升，煎成500毫升後，用2層紗布過濾，稍溫洗眼，每日4 次。
用本方治療急性結膜炎56例，輕者洗用1次即愈，重者3—5次即愈，均獲療效。
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