國民大會★用眼過度視力差 擺脫眼疾有秘訣★

【養生藥膳/茶飲~中醫師 吳明珠】

●去翳明目粥
材料:夜明砂3錢、淮山1兩、菟絲子3錢、石決明5錢、枸杞子3錢、粳米60克,紅糖適量。
做法:將夜明砂、淮山藥、菟絲子用布包好,加水5碗,煎成3碗,去渣後入粳米、紅糖煮粥,每日一劑,連服15~20天。
功用:有健脾益腎,清熱明目的功效,主治脾虛氣弱之老年性白內障。



●潤眼茶
材料:熟地2錢、玄參2錢、麥門冬2錢、枸杞子3錢、知母2錢、菊花3錢、充蔚子2錢。
做法:將上述藥材加水1500cc煮開後,轉小火續煮20分鐘熄火,代茶飲。
功用:滋補肝腎、養陰明目。
﹝節目中所說生地也可使用,看個人體質)


●薰洗方
材料:蔓荊子3錢、荊芥2錢、蒺藜2錢、桑葉2錢、夏枯草2錢、黃柏3錢。
做法:加水800毫升,煎成500毫升後,用2層紗布過濾,稍溫洗眼,每日4 次。
用本方治療急性結膜炎56例,輕者洗用1次即愈,重者3—5次即愈,均獲療效。

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