胎兒自母體分娩之後，產婦在接下來的幾週內，會陸續排出鮮紅色的液體，這是一種正常的現象，這些產後分泌物稱為「惡露」，產後媽咪可以藉由觀察惡露，進而得知自己的產後恢復情形。

「惡露」是什麼？

新光醫院婦產科主治醫師陳恒如表示，女性在每一次的經期結束之後，子宮內膜都會逐漸增厚，到了排卵日時，卵子若有受精，以利胚胎當天；懷孕時，子宮內膜則被稱為「蛻膜」，蛻膜是胎盤與子宮之間的媒介，其功能為交換母體與胎兒之間的氧氣、養分、血液等，待生產之後，這些蛻膜就會伴隨血液開始慢慢剝落，成為所謂的「惡露」，而惡露的成分為胎膜組織、紅血球、白血球等上皮細胞。 

如何從惡露掌握產後復原狀況？

陳恒如醫師表示，生產後的3～4天之內，從陰道流出的惡露會呈現鮮紅色，過幾天之後，會慢慢轉變為棕紅色或粉紅色，大約10天後，惡露就會變成棕黃色或乳黃色，平均來看，惡露將會維持到產後第3週才會結束。有些媽咪過了產後第10天，會偶爾參雜一點鮮紅色的惡露，但如果流量不多的話，其實不會有什麼太大的問題，不需太擔心。

不過，有些媽咪為了讓子宮儘快恢復收縮，在生產後會飲用生化湯，一般建議產後一週再飲用，但飲用生化湯之後，惡露呈現鮮紅色的時間會持續較多天，此屬正常現象，待一週之後，惡露顏色還是會漸漸變成棕色。

剖腹產媽咪的惡露量較少

自然產與剖腹產的媽咪，不只是復原時間不同，就連惡露排出的量也會有所差異。陳恒如醫師指出，由於剖腹產媽咪是直接開刀生產，在開刀的過程中，有些醫師會一併清理產婦的子宮腔，將一些子宮腔內的血塊、胎盤、胎膜等清除乾淨，因此有些剖腹產媽咪的惡露只會維持2週左右。