【記者鄭綿綿/台北報導】 2012/08/02

調整字級:





腸躁症可配合穴道治療。中醫師王玟玲表示,穴道按摩可取內關、三陰交、足三里、天樞穴,每個穴位按壓三分鐘;可達到疏肝理氣、益氣健脾的功效。而脾腎氣虛者,可針對關元穴配合艾灸調理。

耳穴治療部分,可取包括:交感、皮質下、小腸、大腸區域。埋針~-7天,經由神經內分泌系統控制腸道反應。由於此症大多是因為情緒壓力、焦慮緊張所致,因此,避免精神刺激及適度紓壓相當重要。

此外,需配合調整飲食,如腹瀉者,少食高纖維及生冷食物,多吃易消化、低脂食物。便秘者,可經適度運動,腹部穴位按摩,增加攝取高纖維質的蔬果及麥片或車前子泡水,並補充充足水分,養成定時排便的習慣。腹脹者則應減少攝取豆類、乳製品,高糖、高脂飲食。


引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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