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《保健錦囊》多囊性卵巢症肥胖多見腎虛挾痰濕體質
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多囊性卵巢症肥胖者，常見「腎虛挾痰濕」體質。台灣中醫臨床醫學會理事陳偉坤表示，女性多囊性卵巢症，中醫認為，臨床上以「腎虛」為多，以腎虛挾痰濕更為常見，尤其對於體型肥胖者，一般都屬為「痰濕閉經」。
中醫師陳偉坤表示，多囊性卵巢症在傳統中醫典籍中，就曾提到「肥盛婦人，稟受甚厚，恣於酒食，經水不調，不能成孕，以軀脂滿溢，濕痰閉於子宮故也」。強調多囊性卵巢症患者形體肥胖，伴隨卵巢增大，中醫認為屬於痰濕所致，就婦科月經不調，又與腎虛有關。古籍也提到，「女子七歲腎氣盛，齒更髮長，二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子」。強調腎氣旺盛，對月經來潮及節律，與女子懷孕都關係密切。
陳醫師表示，中醫也認為，痰濕的產生一般與脾胃有關，所謂「脾為生痰之源」。飲食失節，經常吃高梁厚味，暴飲暴食，易導致脾虛。脾虛則飲食水穀精氣不能運化，停滯而為痰濕。痰濕進而會造成氣機不暢，經脈受阻，衝任失調而造成月經失調，嚴重則閉經；同時，痰濕積聚，脂膜壅塞，患者則體型肥肥多毛；痰脂凝聚也會造成卵巢增大，包膜增厚。
多囊性卵巢症患者日常生活保健有何須注意？中醫師陳偉坤表示，應保持生活規律不熬夜，心情平和不鬱怒。月經期間注意保暖，避免生冷及冰品涼飲。飲食清淡有節，不可暴飲暴食。另可配合中藥藥膳，作為保健調理。
中醫師陳偉坤表示，飲食禁忌上，應避免刺激性食物如濃茶、咖啡、辛辣、飲料或酒類。也要注意，肥胖者須控制體重，維持適當運動習慣，並戒除消夜及零食不良習慣。
藥膳保健方部分，醫師建議，腎虛患者可選擇「豬腰杜仲湯」，材料準備豬腰子2個、杜仲1兩、紅棗6~8枚(輕壓破皮)，生薑數片。做法為豬腰子洗淨去白筋膜，杜仲、紅棗、生薑加水煮30分鐘取汁，藥汁加豬腰子再煮熟調味後食用喝湯。痰濕瘀阻者可選擇「薏仁山楂粥」，材料準備薏仁2兩、山楂5錢、紅糖適量。做法為薏仁，山楂入鍋加水適量煮粥，調入紅糖服食即可。
引用網站:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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