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【記者蘇秀枝/嘉義報導】 2013/02/26

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【記者李叔霖/台北報導】 2013/02/19

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【記者萬博超/台北報導】 2012/08/31

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【記者萬博超/台北報導】 2012/04/02

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【大紀元2012年02月20日訊】(大紀元記者王莉莉香港報道)冬去春來,季節更替是自然運行的規律。古人講養生,就是順應四季變化,調養體內陰陽平衡,體現了中醫「天人合一」的哲學理念。德善堂呂兆陞醫師介紹說,「養生的核心就是『春夏養陽,秋冬養陰』」。

春天是大地復甦、萬物生發的季節,呂醫師強調,「養陽」不是指「補陽」,因為春、夏兩季陽氣生發,「陽」有生發、向上、活動的意思,亦即古人所說的「春生夏長、秋收冬藏」,「所以應該順應時節,在春季多做運動,而在家休息就屬於『養陰』了。」此外,通過因應季節的食療藥膳,也能對人體的生發、生長有所助益。

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調養得宜 一年少生病

2012年 03月22日

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2012年 03月23日

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