《保健錦囊》多囊性卵巢症肥胖多見腎虛挾痰濕體質


【記者鄭綿綿/台北報導】 2011/10/31

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多囊性卵巢症肥胖者,常見「腎虛挾痰濕」體質。台灣中醫臨床醫學會理事陳偉坤表示,女性多囊性卵巢症,中醫認為,臨床上以「腎虛」為多,以腎虛挾痰濕更為常見,尤其對於體型肥胖者,一般都屬為「痰濕閉經」。

中醫師陳偉坤表示,多囊性卵巢症在傳統中醫典籍中,就曾提到「肥盛婦人,稟受甚厚,恣於酒食,經水不調,不能成孕,以軀脂滿溢,濕痰閉於子宮故也」。強調多囊性卵巢症患者形體肥胖,伴隨卵巢增大,中醫認為屬於痰濕所致,就婦科月經不調,又與腎虛有關。古籍也提到,「女子七歲腎氣盛,齒更髮長,二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子」。強調腎氣旺盛,對月經來潮及節律,與女子懷孕都關係密切。

陳醫師表示,中醫也認為,痰濕的產生一般與脾胃有關,所謂「脾為生痰之源」。飲食失節,經常吃高梁厚味,暴飲暴食,易導致脾虛。脾虛則飲食水穀精氣不能運化,停滯而為痰濕。痰濕進而會造成氣機不暢,經脈受阻,衝任失調而造成月經失調,嚴重則閉經;同時,痰濕積聚,脂膜壅塞,患者則體型肥肥多毛;痰脂凝聚也會造成卵巢增大,包膜增厚。

多囊性卵巢症患者日常生活保健有何須注意?中醫師陳偉坤表示,應保持生活規律不熬夜,心情平和不鬱怒。月經期間注意保暖,避免生冷及冰品涼飲。飲食清淡有節,不可暴飲暴食。另可配合中藥藥膳,作為保健調理。

中醫師陳偉坤表示,飲食禁忌上,應避免刺激性食物如濃茶、咖啡、辛辣、飲料或酒類。也要注意,肥胖者須控制體重,維持適當運動習慣,並戒除消夜及零食不良習慣。

藥膳保健方部分,醫師建議,腎虛患者可選擇「豬腰杜仲湯」,材料準備豬腰子2個、杜仲1兩、紅棗6~8枚(輕壓破皮),生薑數片。做法為豬腰子洗淨去白筋膜,杜仲、紅棗、生薑加水煮30分鐘取汁,藥汁加豬腰子再煮熟調味後食用喝湯。痰濕瘀阻者可選擇「薏仁山楂粥」,材料準備薏仁2兩、山楂5錢、紅糖適量。做法為薏仁,山楂入鍋加水適量煮粥,調入紅糖服食即可。



 

引用網站:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

 

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