【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 2012/07/13

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上班族女性較容易發胖?澳洲最新研究發現,一星期工作時間超過35小時的女性體重很容易上升。研究認為,可能是因為上班族女性運動量不多,加上沒時間好好睡覺、沒有機會吃健康、自製食物,因此較容易發胖。

研究也發現,一星期工作時間超過49小時的女性特別容易有抽菸、喝酒習慣。研究顯示,上班族工作時間長短可能影響體重。

澳洲墨爾本莫納許大學健康經濟研究中心的妮可‧奧博士為研究計畫主持人。研究團隊以9276名女性為研究對象,這群女性年齡介於45~50歲,研究持續兩年之久。

研究顯示,在這兩年期間,有55%女性體重上升,她們體重比原來體重平均增加1.5%。其中有些人體重增加特別多。一星期工作時間若超過35小時,就很容易發胖。

奧博士指出,可能是因為上班族女性往往花較少時間維持身材、健康。當工作時間增長,就比較沒時間自己準備食物,也沒有時間運動、睡覺,這些都容易造成肥胖。

這項研究已發表於「國際肥胖期刊」。研究另發現,一星期工作時間超過49小時的女性常有抽菸、喝酒習慣。有高達六成五的人喝酒習慣達「危險」程度,還有36%人沒有做運動習慣。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw


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