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月有陰晴圓缺，月的盈虧跟人的生理變化有關。署立豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示，傳統中醫認為，養生習慣也要跟著月亮盈虧而改變，因為生物節律會受到月亮盈虧所影響，所以月的陰晴圓缺會影響到人的生理變化。
張醫師指出，從中醫的角度來看，中醫認為，月始生，則血氣始精，衛氣始行；月郭滿，則血氣實，肌肉堅；月郭空，則肌肉減，經絡虛，衛氣去。大致上就是說，人體生理的氣血盛衰跟月的陰晴圓缺有直接相關性，當月圓的時候人的氣血較旺，月缺的時候人的氣血較虛。
張醫師說，人體會受到月亮盈虧所影響，主要是因為人體多為液體所組成，既然月亮會引起海洋潮夕變化，同理，月亮也會對人體體液發生一些作用，這個作用往往隨著月相盈虧產生種種不同的影響，譬如滿月的時候，人頭部氣血最充實，同時內分泌最旺盛，情緒上相對較容易激動。
婦女生理期變化、免疫功能、體溫、激素、心理狀態等幾乎以一個月為周期，所以民眾不要小看月相變化對身體的影響。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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