老年人咳喘在藥物治療的同時,更應該注意自我調護。(圖 :clipart.com)

銀髮族的養生秘方:食治哮喘諸方


作者﹕王耀堂、閏燕秋


 

常見老年病的食治養老方

咳喘是老年人的常見症狀 ,如不注意調護往往遷延難癒,影響老年人的生活品質。

所以老年人咳喘在藥物治療的同時,更應該注意自我調護。

經典古方

1.薑糖煎方(食治老人上氣咳嗽,喘急,煩熱,不下食,食即吐逆,腹脹滿)

生薑汁(五合)、砂糖(四兩)。

上相和,微火溫之。一二十沸即止。每度含半匙,漸漸下汁。

2.桃仁煎方(食治老人上氣,煩熱,咳嗽引心腹痛,滿悶)

桃仁(二兩,去皮尖,熬末)、赤餳(四合)。

上相和,微煎三五沸即止。空心,每度含少許,漸漸嚥汁尤益。

3.甘蔗粥方(食治老人咳嗽,虛熱,口舌乾燥,涕唾濃黏)

甘蔗汁(一升半)、青粱米(四合,淨淘)。

上以蔗汁煮粥,空心漸食之,日一二服。極潤心肺。

神奇今方

1.杏仁粥

杏仁 10克、粳米 50克、冰糖10克,一起煮成粥飲用。具有宣肺化痰、止咳平喘的作用。

2.蘇子粥

蘇子 10克、粳米50~100克,煮粥,具有利嗝消痰,降氣平喘的作用。@


摘編自 《到老都健康:古代名醫開給老人的養生秘方》 木馬文化事業股分有限公司 提供


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