咳喘是老年人的常見症狀 ，如不注意調護往往遷延難癒，影響老年人的生活品質。

所以老年人咳喘在藥物治療的同時，更應該注意自我調護。

經典古方

1.薑糖煎方（食治老人上氣咳嗽，喘急，煩熱，不下食，食即吐逆，腹脹滿）

生薑汁（五合）、砂糖（四兩）。

上相和，微火溫之。一二十沸即止。每度含半匙，漸漸下汁。

2.桃仁煎方（食治老人上氣，煩熱，咳嗽引心腹痛，滿悶）

桃仁（二兩，去皮尖，熬末）、赤餳（四合）。

上相和，微煎三五沸即止。空心，每度含少許，漸漸嚥汁尤益。

3.甘蔗粥方（食治老人咳嗽，虛熱，口舌乾燥，涕唾濃黏）

甘蔗汁（一升半）、青粱米（四合，淨淘）。

上以蔗汁煮粥，空心漸食之，日一二服。極潤心肺。

神奇今方

1.杏仁粥

杏仁 10克、粳米 50克、冰糖10克，一起煮成粥飲用。具有宣肺化痰、止咳平喘的作用。

2.蘇子粥

蘇子 10克、粳米50～100克，煮粥，具有利嗝消痰，降氣平喘的作用。@

摘編自 《到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方》 木馬文化事業股分有限公司 提供