觀察皮膚顔色的變化，對判斷疾病有很大幫助。如果一個人皮膚的顔色與其平時的膚色有較大的改變，並排除了正常的外來影響，就要考慮疾病發生的可能性。
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寅時不睡覺 擾亂氣血
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卯時起床兩件事 讓你健康
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中醫時辰養生 子時幫你遠離疾病
按古書上記載，人只要順應天地自然的規律，就能夠不生病，如果違背天地自然的規律，人就會生病。自然界有春夏秋冬四季的變化，就必需按照四季的變化養生，一天之間有24個小時，在古時候把它分成十二個時辰，也就是兩個小時為一個時辰，我們根據十二個時辰的變化養生，可以遠離疾病之苦。
- Oct 07 Fri 2011 21:03
巳時脾藏功能好 素顏當美人
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舌頭可推測五臟六腑變化
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中醫看病：臉上有五種病色
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按12經絡運行順序養生
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《黃帝內經》中養生三原則
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中醫論"肺的生理功能"
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中醫論"肝的生理功能"
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中醫舌診概論(三)
淡白少津舌：多因陽氣虛損，不能生化津液，或陽虛水停，津液敷布不利，不能上承舌體所致。舌色淡白少津，津液由水谷精微經過陽氣溫煦而化生，複經陽氣運行而輸布全身，若中、上焦脾肺陽氣虛弱，則脾陽不能生津，肺氣無以布津。如腹中停水患者，口舌反而乾燥，即是一證。陽虛，則既不能化水成津，榮潤諸竅，又不能散佈津液而致舌淡白少津。
- Jul 12 Tue 2011 21:44
26種常用脈象的辨別方法
