32歲的邱小姐苦著一張臉，抱著肚子進來診間說著：「醫師啊！我因子宮內膜異位已開刀兩次了，現在不到半年的時間，在排卵期就開始下腹抽痛，等月經一來更是痛的死去活來，吃止痛藥也越吃越沒效，怎麼會這樣？可不可以讓我不要再痛下去了！」仔細一問之後才知邱小姐長期精神緊張，工作壓力大，喜歡亂吃生冷食物，如冰品、冷飲（熱紅茶、綠茶、奶茶）、冰涼瓜果（西瓜、哈密瓜、香瓜、蓮霧、水梨等水分多的水果），又常熬夜、不喜歡運動，可說是身體一塌糊塗。在診斷為氣虛、氣滯、血瘀體質後，經過四個多月中藥的調整後，已從經前下腹抽痛不適到經行疼痛7-8天的情況降為現在仍有一點非常輕微地不舒服，但只要稍微忍耐一下，已不需吃任何止痛藥了，生活、工作也不會再受影響。
其實子宮內膜是一種腺體組織，覆蓋在子宮腔的腔壁上，它受卵巢荷爾蒙的作用，每個月會增殖肥厚然後又剝落，剝落時所產生的出血會往陰道流出，就是所稱的『月經』。而子宮內膜這種組織就一定只能存在子宮腔，但是當它不乖乖地而長在子宮腔以外，就可能罹患「子宮內膜異位症」這個像八大行業，取締會再生，但不取締會愈來愈猖狂的疾病。它若長在卵巢內就變成「巧克力囊腫」，長在子宮肌層則稱做「子宮肌腺症」。此病形成的原因，至今仍不明：有可能是月經逆流（例如子宮頸狹窄、子宮頸或處女膜閉鎖、子宮肌肉不正常的逆向收縮）、或由血液、淋巴傳送，或是自體免疫缺陷所造成。一般可在婦產科透過超音波、腹腔鏡做初步檢查，進一步則是抽血檢驗CA-125這個指數確診。臨床症狀會有痛經（嚴重時會眩暈、想吐）、手術疤痕組織週期性疼痛、腰酸、經前或經行腹瀉、下腹下墜感、不孕、性交疼痛感、經前點狀出血或經量過多，有滴滴答答收不乾淨的感覺。
雖然子宮內膜異位是婦科中最複雜的疾病，亦是婦產科醫生揮之不去的夢魘，也是最不容易治療的良性腫瘤，因它會四處流竄、到處沾黏，治療後又很容易復發。但以中醫的角度來看，此病雖屬「癥瘕」、「不孕」範疇，其重點則放在經痛治療和預防術後復發，主要用「活血化瘀」法來治療，亦即改變血液的黏稠程度和循環狀態，臨床上用「少腹逐瘀湯」為基本方加減，之後再佐以補氣、理氣或補腎來幫助懷孕，恢復生殖系統功能及調整自體免疫，臨床常用六味地黃丸、巴戟天、菟絲子、黃耆、香附、元胡等藥加減治療。
建議平時每天熱敷下腹部及腰部各半小時以促進盆腔血循，並養成運動（如瑜珈、登山、快走、慢跑，最好有見到流汗的運動）的習慣以增加體內男性激素濃度，因男性激素能對抗女性激素的作用，其原理和效果與服用療得高或避孕藥等西藥一樣。研究顯示，每週運動超過2小時的女性，得到子宮內膜異位的機率比沒有運動者少了一倍。
平素食物以溫熱為主。不要吃冰品、冷飲，此外動物脂肪的烹飪油含有較多的omega-6脂肪酸，這些omega-6脂肪酸正是造成痛經的元兇---PGE2、PGF2α合成所需的物質，因此鹽酥雞、炸雞、薯條、漢堡等最好少吃。緩解痛經常見的飲食治療包括有酒、高鈣低脂飲食、豆類等。其中豆類食物中含有豐富的omega-3脂肪酸，經由體內吸收後可形成前列腺素(PGE3，PGI3，TXA3)；這些前列腺素有抗發炎反應的作用，可減輕痛經的症狀。
月經一時來，不妨飲用黑糖和老薑煮的薑母茶，黑糖能活血養血，提供身體轉換成能量所需的醣類，而薑屬辛熱性的食物，不但能治病，更能擴張末稍血循，降低痛經程度。
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