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山藥為薯蕷科多年蔓生草本植物薯蕷的塊根,是藥食兩用的佳品。山藥在初冬時採挖,根肉質肥厚,略呈柱形,長短不等。現以懷慶府(河南沁陽、博愛、溫縣、武陟等地)產者為最優,稱為懷山藥。中醫認為,山藥性味甘平,歸脾、肺、腎經,具有補脾養胃、生津澀精之功。現代藥理研究證實,山藥含有澱粉、黏液質、糖蛋白、維生素C等,有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老作用。故以本品為主藥所組成之驗方甚多,治療也非常廣泛,茲舉例如下:
治慢性腹瀉
生山藥30g,熟雞子黃2枚。將山藥切塊,搗成碎沫,用涼開水調成山藥漿,然後再將山藥漿倒入鍋內,置文火上,不斷用筷子攪拌,煮2~3沸,加入雞子黃,繼續煮熟即成。每日1劑,分早、晚兩次空腹溫熱服食。本方健脾止瀉,適用於脾虛久瀉、大便清稀、水穀不化。
治老年浮腫
山藥25g,薏苡仁18g,蓮子肉(去皮心)8g,大棗6枚,小米60g,白糖少許。山藥切細,蓮子去皮心,紅棗去核。淘洗乾淨後與小米共煮成粥,粥煮熟後加白糖調勻即成。此為1日劑量,分早、晚兩次服食,10日為1個療程。
治更年期綜合症
山藥25g,小麥 、糯米各50g。將山藥、小麥、糯米加適量砂糖同煮為稀粥。每日1劑,分早、晚兩次服食。本方補脾胃、安心神,適用于婦女更年期精神不振、失眠多夢。
治消化不良
山藥25g,小米60g,白糖適量。將小米與山藥同煮成粥,加入白糖攪勻。每日1劑,分早、晚兩次溫熱食。10日為1個療程。
治慢性腹瀉
生山藥30g,熟雞子黃2枚。將山藥切塊,搗成碎沫,用涼開水調成山藥漿,然後再將山藥漿倒入鍋內,置文火上,不斷用筷子攪拌,煮2~3沸,加入雞子黃,繼續煮熟即成。每日1劑,分早、晚兩次空腹溫熱服食。本方健脾止瀉,適用於脾虛久瀉、大便清稀、水穀不化。
治老年浮腫
山藥25g,薏苡仁18g,蓮子肉(去皮心)8g,大棗6枚,小米60g,白糖少許。山藥切細,蓮子去皮心,紅棗去核。淘洗乾淨後與小米共煮成粥,粥煮熟後加白糖調勻即成。此為1日劑量,分早、晚兩次服食,10日為1個療程。
治更年期綜合症
山藥25g,小麥 、糯米各50g。將山藥、小麥、糯米加適量砂糖同煮為稀粥。每日1劑,分早、晚兩次服食。本方補脾胃、安心神,適用于婦女更年期精神不振、失眠多夢。
治消化不良
山藥25g,小米60g,白糖適量。將小米與山藥同煮成粥,加入白糖攪勻。每日1劑,分早、晚兩次溫熱食。10日為1個療程。
治遺精
山藥25g,芡實12g,蓮子肉(去皮心)8g,糯米50g。將山藥、芡實、蓮子肉、糯米加適量砂糖同煮粥。此為1日劑量,分早、晚兩次服食。本方補腎固精,適用於腎虛之遺精。
治便秘
生山藥30g,新鮮紅薯150g,粳米100g,白糖適量。將生山藥、紅薯洗淨,連皮切成小塊,加水與粳米同煮為粥,待粥將熟時,加入白糖適量,再煮2~3沸即可。每日1劑,分早、晚兩次服食。本方健脾養胃、益氣通便,適用脾胃氣虛而致便秘。糖尿病患者不宜食用。
治急性腎炎
山藥25g,赤小豆18g,白糖少許。將赤小豆洗淨,放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮至將熟。將懷山藥磨粉,於赤小豆將熟時放入,攪勻繼續煮至熟,放入白糖即成。此為1日量,分早、晚兩次服食。本方清熱利濕,適用於濕熱內蘊而致急性腎小球腎炎。
治神經衰弱
山藥25g,枸杞子10g,豬腦1具,冰糖適量。將懷山藥、枸杞子、豬腦同置砂鍋內,加水適量,文火燉40分鐘,攪成爛糊。兌入化開的冰糖水。每日1劑,分早、晚兩次服食,10日為1個療程。
文章來源:華夏中醫網
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