調整字級：
長期有菸癮者，戒菸可能出現戒斷症候群的不適。中醫師李明哲表示，由於有多年菸癮者，身體長期適應尼古丁的濃度，造成身體及心理的依賴。戒菸後可能出現失眠、情緒差、咳嗽有痰、頭痛等不適。除了意志力的堅持，可配合中醫輔助調理，幫助成功戒菸。
中醫師李明哲表示，戒菸對於長期抽菸的人而言，是一個痛苦的過程，由於身體長期適應尼古丁的濃度，造成身體及心理的依賴，一旦戒菸時，會出現精神不集中、焦躁不安、睡眠障礙、情緒易怒、咳嗽有痰、便秘、頭痛等問題，對於意志不堅定的人，很容易就此就打消戒菸念頭而半途而廢。
李醫師表示，根據統計，戒菸者真正成功的比率大約是20%，而且是在醫生有開的藥物輔助之下，如果自己靠意志力戒菸大約只有10%會成功。因此，如何克服戒菸產生的戒斷症候群，是戒菸成功與否的關鍵，只要能減低戒菸產生不舒服的感覺，都有助於抽菸者成功戒菸。
醫師指出，中醫在戒菸上的成效不錯；可針對不同體質，出現不同的戒斷症候群，給予量身訂做的輔助療法，包括可應用針灸、耳針、中藥、穴位敷貼等方式。
緩解戒菸戒斷症候群可配合穴道治療改善。中醫師李明哲表示，包括耳針方式，可幫助降低煙癮。並且配合相關不適症候，選擇適當對應的區域取穴治療，改善睡眠問題，手抖等現象。此外，穴位敷貼方式，對於效降低對菸的依賴也有幫助。
中醫師李明哲表示，耳穴療法部分，包括可使用耳針，或是王不留行子按壓法刺激，針對不同症狀來給予輔助戒菸，每周換一次耳針，大約持續2~3個月，能有效降低煙癮。包括饑餓感增加，可取「飢點、胃點」區域。而睡眠障礙、情緒波動、發抖、肌肉緊繃，可取「神門」區域。煩躁不安可針對「交感點」調理。咳嗽、痰多、呼吸不暢、打哈欠，可針對「肺點」區域。還有菸癮阻斷，可針對「口點」區域。
以及體針療法，睡眠障礙、手抖、易怒、情緒不穩，包括可取安眠穴、神門穴、太衝穴。出現噁心、嘔吐感，可取足三里、中脘穴。疲勞感、頭痛、肩膀脖子僵硬，可取合谷、風池、肩井穴。
另外，李醫師表示，還有穴位敷貼法；以食用味精、丁香粉、肉桂粉等分磨成細粉，加入適量凡士林調成膏狀，敷貼於合谷穴、甜蜜穴，外用膠布固定，每24小時換一次藥，連貼3~5天，可以有效降低對菸的依賴，甚至出現厭菸情況。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
全站熱搜
留言列表
