大腸癌的發病，便祕是原因之一。因此，對於老人便祕的防治，千萬不可掉以輕心。

便祕是常見的症狀，是引發多種疾病的重要原因。大腸癌的發病，便祕是原因之一。因此，對於老人便祕的防治，千萬不可掉以輕心。

經典古方

1.蒼耳粥方（食治老人痔，常下血，身體壯熱，不多食）

蒼耳子（五合，熟，作水二升，煎取一升半汁）、粳米（四合，淘）。

上以前件煮作粥。空心食之。日常服，亦可煎湯服之，極效。破氣明目。

2.鰻鱺魚方（食治老人痔，病久不愈，肛門腫痛）

鰻鱺魚肉（二斤，切作段子 ）、蔥白（半握，細切）。

上煮作，下五味、椒、薑。空心，漸食之。殺蟲，尤佳。

3.杏仁飲方（食治老人五痔，洩血不絕，四肢衰弱，不能下食）

杏仁（二兩，去皮尖，細研，以水浸之）、粳米（四合，淘）。

上以杏仁汁相和，煮作飲。空心食之，日一服效。

4.桑耳粥方（食治老人五痔下血，常煩熱，羸瘦）

桑耳（二兩，水三升，煎取二升汁）、粳米（四合，淘）。

上以煮作粥，空心食之，日一二服，皆效。

神奇今方

1.花粉決明子粥

天花粉30克，決明子30克，大米60克。先將天花粉、決明子加水適量，煎煮20分鐘後，去渣取汁，入大米煮成粥，加紅糖適量即成。早晚分服。

適用於大便乾結，小便短赤，面紅心煩，口乾腹脹者。

2.檳榔粥

檳榔15～30克，大米60克。先將檳榔煎煮20分鐘後，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。

適用於排便困難，大便乾結，口苦，頻頻噯氣，胸悶脅脹，心煩易怒者。

3.黃耆粥

黃耆30克，大米60克。先將黃耆加水適量，煎煮40分鐘後，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。

適用於大便乾結，烘如羊屎狀，無力排出，面色無華，心悸，氣短，頭暈眼花，肢倦懶言者。

如服上方無效，可食芝麻黃耆蜂蜜糊：

黑芝麻60克，黃耆30克，蜂蜜適量。

先將芝麻研成糊狀，煮熟後調入蜂蜜；黃耆煎水去渣取汁沖入，早晚分服。@

摘編自 《到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方》 木馬文化事業股分有限公司 提供