有了口乾症除了到醫院做全面檢查,針對病情進行治療外,平時應注意生活調理。 (圖 :clipart.com)

銀髮族的養生秘方:食治老人煩渴口乾方


作者﹕王耀堂、閏燕秋


 

常見老年病的食治養老方

許多人都有過口乾舌燥的感受,還有的人長久受到口乾的困擾,尤其是老年人。據統計,約有30%~50%的中老年人有不同程度的口乾症。

病理性口乾多見於感冒,大量嘔吐、腹瀉及高熱後。鼻炎、鼻竇炎患者常因鼻腔通氣不良,張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口乾。

哮喘患者因呼吸加快加深,呼吸道蒸發水分過多而產生口乾。各種原因的睡眠呼吸障礙患者,因為夜間張口呼吸而在清晨起床後口乾。

糖尿病口乾是最常見的,患者因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口乾。

最嚴重的口乾見於乾燥症候群患者,因為免疫反應破壞了腮腺、口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔黏膜內腺體而引起口乾。

有了口乾症除了到醫院做全面檢查,針對病情進行治療外,平時應注意生活調理。

經典古方

1.枸杞飲方(食治老人煩渴,口乾,骨節煩熱)

枸杞根白皮(一升)、小麥(一升,淨淘)、粳米(三合,研)。

上以水一斗,煮二味,取七升汁,下米作飲。渴即漸服之,即癒。

2.大麥湯方(食治老人煩渴不止,飲水不定,轉渴,舌捲乾焦)
大麥(二升)、赤餳(二合)。

上以水七升,煎取五升,去滓。下餳調之。渴即服癒。

3.冬瓜羹方(食治老人消渴、煩熱,心神狂亂,躁悶不安)

冬瓜(半斤,去皮)、豉心(二合,綿裹)、蔥白(半握)。

上以和煮作羹。下五味調和,空心食之。常作粥尤佳。

神奇今方

桔梗茶

可選用中藥麥冬30克、桔梗20克、甘草6克,開水浸泡後當茶飲或漱口。@


摘編自 《到老都健康:古代名醫開給老人的養生秘方》 木馬文化事業股分有限公司 提供


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