2007年 02月16日





冬天天氣變冷,許多心血管疾病、糖尿病等慢性疾病在這個季節最容易復發,還有一些如冬季搔癢、吃熱食燙傷等疾病,如果發生在老年人身上,就更難處理,書田診所家醫科主任何一成表示,若家裡有老年人,冬天要注意生活細節的照顧,以免冬天常見毛病復發。




注意保暖控血壓


何一成主任表示,冬天是慢性疾病最易復發的季節,老年人更是高危險群,首先要注意血壓控制,尤其早晚溫差大易讓血壓不穩,要注意保暖,穿衣服要採多層次穿衣,最裡面不用穿太厚的衣服、中間套上一件比裡面厚一點,最外面再套上外套,可隨溫度變化穿脫衣服,另外,慢性病患者通常都是拿處方箋藥物,醫師可能開處方長達半年,冬天時,因為血壓可能較平常高,需要再詢問醫師是否要調配用藥劑量。而有糖尿病的病人,冬天要注意補充足夠水分,每個人1天大約2000cc到2500cc的水分攝取量。




注意泡澡溫度時間


另外,冬天皮脂腺分泌減少,老年人皮脂腺分泌比一般人更少,容易有冬季皮膚搔癢,何一成主任表示,要注意老年人洗澡的溫度,不要超過攝氏39度,如果泡澡也不要超過15分鍾,洗完澡可塗抹身體乳液。而冬天喜歡吃熱食,老年人也可能因知覺退化或反應力差,會被太熱的食物燙傷,因此如果吃鍋類的食物,可以先將食物盛在碗裡待涼一點後,再讓老年人進食。


引用:蘋果日報


http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/3259754/IssueID/20070216


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