2007年 01月01日





冬天易精神萎靡,適當使用揮發性中藥材,像是薄荷、梅片、檀香、沉香等,透過嗅覺刺激腦細胞,可提神醒腦。且最近感冒的人多有腸胃症狀,腹瀉時腹部肌肉須用力,拉到最後常會覺得腹部肌肉痠痛、腳軟,北醫附醫傳統醫學科醫師黃中瑀建議,可把艾草稍微烤過之後,放入棉布包敷在肚子上,可舒緩腹部肌肉疼痛。




揮發性中藥搭配


可提神的揮發性中藥材很多,可自行搭配喜歡的味道,例如沉香、檀香、梅片、麝香、薄荷、菖蒲、玫瑰花、薰衣草等,有通竅醒腦、刺激腦細胞,可讓人覺得情緒較好。黃中瑀醫師特別提醒,懷孕的人使用前最好先向醫師詢問,例如麝香就不適合。使用的方法是,先到中藥行購買喜歡的藥材,請中藥行搗碎或自行拿回家用食物處理機攪碎,放入棉布包或不織布的布包中,將袋口綁起即可,放在上衣口袋中或串一條繩子像香包一樣掛在脖子上,較易聞到,或放在桌上、掛在桌邊也可,平均1個月換1次內容物。



點下放大

加熱後敷痠痛處


最近也是易感冒的季節,黃中瑀醫師說,常腹瀉、全身肌肉痠痛的人,可以把艾草、蒼朮、菖蒲、豆蔻、丁香、香薷、霍香等先用烤箱稍微烤過,不要烤焦,放進棉布包後熱敷在痠痛處。不過如果是皮膚乾、常口乾舌燥等燥熱體質者,不適用這個方法。


引用:蘋果日報


http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/3147862/IssueID/20070101


    全站熱搜

    乾元參藥行 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()