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2007年 01月04日
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冬天氣溫較低，常常讓人提不起精神、情緒方面也跟著受影響，台北市聯合醫院中醫院區中醫師陳朝宗表示，玫瑰有疏肝理氣的作用，可改善情緒不好、失眠等問題，肝氣不好是指肝疏洩不好，易情緒低落，肝氣不好也會影響脾胃，使得消化不好，因此利用玫瑰疏肝解鬱，不只能改善情緒問題，也可調理腸胃功能。
玫瑰甘麥大棗湯紓壓
陳朝宗表示，照五行理論來說，肝屬木、脾屬土，肝木克脾土，肝火過旺可能影響脾胃功能，而脾主掌人體營養吸收狀況，情緒不穩定、容易緊張者多半腸胃機能也不理想，任何體質的人平常都可單用玫瑰花泡茶，可解鬱舒緩情緒低落、失眠的情形，或用玫瑰8朵、浮小麥15克、甘草6克、紅棗6顆，用1000cc的水煮開，當成茶飲飲用，紓壓的作用比單用玫瑰效果更好。吳明珠中醫診所院長吳明珠也說，若再加約4克的枳榖，可以有消脹氣的作用，舒緩胃不舒服的情形。
點下放大 搭配山楂麥芽去油膩
陳朝宗說，由於冬天較冷，許多人都喜歡吃火鍋，玫瑰也有去油膩的作用，將炒過的山楂4克、麥芽12克，再加上4克的神麴一起包在白布袋裡，用1000cc的水煮開，再加入玫瑰數朵，等到玫瑰花煮到顏色變白一點點，就可以關火，如果覺得太苦，可以加一點烏梅汁，味道比較容易入口，在大吃大喝後喝可去油脂，任何體質都可喝。
吳明珠也說，平常也可用新鮮或是乾燥的玫瑰泡澡，玫瑰的香氣也可達到紓解壓力的作用。但若以服用的方式，因玫瑰屬性偏涼，不能吃太多，吃多易拉肚子，月經期間若量多也不宜喝太多玫瑰花茶。
玫瑰紓肝也調理肝氣引起的腸胃問題。
引用:蘋果日報
http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/3154246/IssueID/20070104
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