【記者萬博超/台北報導】 2012/10/22

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一名婆婆因睡眠問題到中醫科看門診,表示帶金孫壓力很大,住在外縣市的她每天早上7點就得趕在夫妻出門上班前,到兒子台北的家顧孫子,媳婦還「要求」婆婆給孫子吃的食物要「登記」下來,讓婆婆覺得壓力破表。

台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師楊素卿表示,收治這位病人時納悶怎麼她不直接住在兒子家,省得來回奔波的壓力,但這位婆婆直說住在兒子家恐怕更睡不著,媳婦還要求記下給孫子吃的食材,讓婆婆有點鬱悶。

楊素卿表示,遇到這類患者,得「心理輔導」一番,她告訴患者換個角度想,或許媳婦只是特別重視孩子的健康,希望孩子飲食均衡。

婆婆覺得鬱悶,難入睡。情緒障礙或壓力大的患者因大腦內分泌調節異常,使得腦內負責睡眠的區域受到影響,造成睡眠障礙,常見難以入睡,或睡眠時間特別短,易醒。

對於這類生活壓力造成的睡眠困擾,中醫臨床上多以如甘麥大棗湯、柴胡疏肝湯,天王補心丹等靈活運用,同時適度心理輔導,自然能改善。這位婆婆在醫師用藥與開導後,睡眠逐漸正常。

楊醫師說,鄉村地區大部分祖父母給小孫子吃的食物比較天然,反而有些都會區年輕夫妻常給孩童吃的食物比較不健康。很多孩子放假回鄉下時,加工食品變少,活動量增加,體質反而改善。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw


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