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目前分類:孕產婦專欄 (209)
- Jul 19 Tue 2011 13:44
孕期補充葉酸和鐵 小孩較聰明
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- Jul 19 Tue 2011 13:40
懷孕三把火 養陰清熱安神為首要
懷孕期間出現煩悶不安、鬱鬱不樂,甚至煩躁易怒的現象,稱為「妊娠心煩」,亦稱為「子煩」。中醫認為,「無熱不成煩」,發生原因是火熱上乘,又分為陰虛、痰火之不同原因。
陰虛是因為體質陰虛內熱,孕後血聚養胎,陰血不足,心火偏亢,熱擾心胸,而致心煩;痰火是因為有痰飲積於胸中,孕後陽氣偏盛,陽盛則熱,痰熱互結,上擾於心,遂致心煩。
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善用飲食 調理產後惡露
- Jul 13 Wed 2011 19:47
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產後一周內 生冷、燥熱食物均須節制
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- Jun 28 Tue 2011 22:55
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- Jun 28 Tue 2011 22:44
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- Jun 28 Tue 2011 22:39
產後初期建立奶水量的方法