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可喝補氣生津茶

陳潮宗醫師說明，結石在中醫的說法中是新陳代謝較差、血液循環較不好，所以除了要多補充水分之外，能夠改善代謝、補氣血的茶飲都可適量補充。他舉例，可將玉米鬚10克與1000c.c.的水煮開，放涼後即可當開水喝，當天喝完較好，不要喝冰的。另外，也可以人參鬚10克與3000c.c.的水煮開當水喝。玉米鬚和人參鬚都可補氣生津，可降低結石的機率，但建議一天的水分攝取總量仍要達到2000至2500c.c.左右。陳潮宗醫師還說，西瓜吃完後剩下的皮，可取白色部分與水煮成西瓜皮水，或是喝冬瓜湯，同樣可防結石。

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中藥材暢通尿道

一般人或有易結石體質的人，要預防結石可喝人參鬚、玉米鬚茶，或是吃西瓜、冬瓜，不過若已有結石，則應接受治療。以中醫治療方法為例，會以化石草、滑石、甘草、萹蓄等為治療主方，再視個人體質狀況調整用量。陳潮宗醫師表示，這些藥材可讓尿道暢通，改善結石情況。另外，特別提醒有易結石體質的人，夏天少喝茶葉，因茶葉中含有草酸，更容易與食物中的鈣等形成結晶，所以還是以多喝水為主。

引用:蘋果日報

http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/3608598/IssueID/20070703