【記者鄭綿綿/台北報導】 2012/04/04

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高血壓患者日常可配合藥膳茶飲方調養。中醫師李秋慧表示,可選擇「杞菊茶」,幫助補益肝腎,定眩明目,適合中老年高血壓患者。還有,「黑白木耳湯」,有滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血作用,對於陰虛型體質的中老年高血壓問題也有幫助。

李秋慧表示,「杞菊茶」材料為準備枸杞子3錢、甘菊花1錢半。做法為以上兩味中藥放入有蓋杯中,用滾水沖泡。代茶飲用,每天沖泡一劑,每劑約沖泡五次。有補益肝腎,定眩明目功效。適合於中老年高血壓患者,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰痠,屬「肝腎陰虛」體質者。

「黑白木耳湯」材料為黑木耳、銀耳各5錢,用冷水泡發去雜質洗淨放入砂鍋,加水適量小火燉煮爛,上下午分服;有滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血作用,適合陰虛型中老年高血壓,有助改善伴有眼底出血者。


引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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