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中醫認為用青艾條燻小腹、肚臍，能改善虛寒型腹瀉。中醫師陳曉萱在一場講座中指出，孩童用2根青艾條燻15分鐘，一天一次，連續3天；成人則可用上4~6根艾條，貼上生薑片效果更好。
中醫師陳曉萱提到，灸法是利用燃燒艾葉或其他熱源在穴位或病變部位進行刺激，以溫通經絡。傳統灸法就是取艾條，藉由醫師手法刺激患者的穴位，由醫師拿捏距離。扎針或艾灸都是必須審慎評估的療法，建議患者找醫師診察後決定。
而在艾條與皮膚之間隔著或墊著中藥材灸則稱間接灸或隔物灸，隔薑灸較常見。
燻臍、灸法，對體質較虛寒，腸胃功能不佳，容易受涼腹瀉的人有幫助，灸法由於牽涉對穴位的溫熱刺激，可能引發輕微水皰或紅暈。
醫師表示，糖尿病或部分急慢性病患，由於皮膚癒合力較差，操作上需留心。對於皮膚癒合力差的慢性病患來說，操作溫熱刺激作用的艾灸，醫師會謹慎評估。
腹瀉初期最好先禁食，情況改善恢復飲食後，最好少吃豆類、洋蔥等食材。中醫師陳曉萱指出，這類食材容易引起腹部絞痛與脹氣。
中醫師陳曉萱表示，纖維質多的食物如甘藍菜、洋蔥及豆類等，在排便尚未成形，甚至腹瀉痊癒的初期並不適合，應以精緻澱粉為主。
如果腹瀉或排便伴隨出血則需更小心。以血便來說，有些血色鮮紅量多，多半是肛門付近病灶噴射性出血，可能是腸道或痔瘡出血。若糞便黑如墨汁，則比較可能是距離肛門口較遠的胃出血；不過，少量潛血未必能從肉眼察覺，必須檢驗方能得知。
慢性且少量胃出血體虛者典型表現就是無精打采，面色蒼白、有氣無力，舌質淡、瘦弱或虛胖，肌肉鬆軟無力，出血色淡，不鮮紅；患者再配合醫師脈診，多可確認病況。這類患者還常見的兼症包含胃下垂、內臟脫垂、皮膚鬆弛、慢性腹瀉、消化不良、脹氣，食慾不振等。
醫師指出，胃痛且有黑便時，必須考慮是否有胃出血等情況，如果病情嚴重還是得住院治療，前症均應禁食或進流質飲食，並須臥床休息。睡眠充足、避免過度精神緊張和情緒激動，以清淡飲食為主。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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