秋冬溫差大,天氣不穩定,戶外運動減少,加上進入進補季節,腦中風、心血管疾病的危險因子。 (Fotolia)

心血管疾病危險期 中醫保養之道


 

【大紀元2010年11月16日訊】 〈大紀元記者宋順澈台灣台北報導〉冬天的腳步已悄悄來臨,早晚溫差大對中老年人的健康是一大警訊,尤其是心血管疾病患者。臺北縣立醫院中醫科主任傅宗楷呼籲,除了要有健康的飲食及規律的生活外,中醫藥的保養與預防也值得參考。


傅宗楷指出,秋冬溫差大,易出現高血壓;天氣不穩定,戶外運動減少;而且進入進補季節,易造成肥胖與高血脂症。這都是造成心血管疾病如腦中風、心肌梗塞、心絞痛等的危險因子。由於心血管疾病是血管硬化累積而成,所以需及早預防,尤其是從改善心血管疾病的危險因子著手。

他表示,就中醫而言,川七、丹參、琥珀、粉光參等量磨粉每日服用,可預防中風及心血管疾病的發生。有冠心病史的患者,可用活血化瘀的藥物如血府逐瘀湯,及保養心臟的炙甘草湯、生脈飲。三高病人要預防中風可用活血方如補陽還五湯,再依體質選用天麻鉤藤散、鈎藤散加減。高血脂、高膽固醇可選用山楂、何首烏、決明子、澤瀉、荷葉、虎杖、鉤藤散、丹七散

傅宗楷醫師強調,深海魚油、綠茶素、銀杏、納豆、紅麴及輔酶Q10等,都是很好的食材,有利於心血管的保養。除此40歲以上每年應定期檢查,隨時監測自己的健康狀況。而罹患高血壓等慢性疾病的患者,至少應每個月追蹤檢查一次,以瞭解病情是否控制良好。如有疑問,應與醫師討論,研擬治療的策略。如果需要服藥控制,也應與醫師密切配合並按時服藥。


引用網站:大紀元新聞網
本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/10/11/16/n3086557.htm


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