華夏經緯網   2012-07-10 13:44:29   
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    核心提示:女人想要氣色好就要懂得養氣補血,黑豆茶營養價值與黃豆相當,藥用價值高,可活血補身、抗衰老,是女性活血補身養生的首選。

  黑豆茶是女性活血補身養生的首選。黑豆營養價值與黃豆相當,藥用價值卻高於黃豆。是豆類家族的明星!女性常喝黑豆茶,可活血補身、抗衰老,達到保健養生的目的。

  黑豆是防老抗衰黑武士。《本草綱目》中有入藥記載的黑豆,對防老抗衰、治腰膝疼痛,及烏發、補腎有顯著效果。下面一起來看看黑豆茶的製作方法吧。

  黑豆茶材料:黑豆100克,蘇木10克,紅糖適量,水700ml。

  黑豆茶作法:1、黑豆以水略洗,瀝幹備用。2、鍋中加入黑豆、蘇木及水,燉煮至黑豆熟透後,撈除蘇木及黑豆。3、再加入紅糖,攪攔至融化後即可飲用。

  知道了黑豆茶是女人的活血補身茶。鳳凰中醫提醒大家,一定要注意黑豆茶的飲用禁忌。因此黑豆有普林含高與質地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風症狀者、消化功能差的人,不宜飲用用過多。

  中醫還指出,對於那些虛弱體質的人而言,可以在經期後期或經量少時飲用此款黑豆茶效果更更好。(鳳凰中醫    )


 


責任編輯:袁丹華


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