【記者鄭綿綿/台北報導】 2012/04/10

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慢性咽喉炎預防保健有何須注意?中醫師陳偉坤表示,由於慢性咽喉炎病程長,症狀易反覆發作,給人不易治癒的感覺。實際上,只要注意生活作息與日常保養,配合養陰清肺的中藥,是有痊癒的機會。同時,應配合日常多休息,飲食清淡調理,才能儘快恢復。

陳偉坤表示,患者日常生活保健部分,包括應戒除煙酒,注意環境中粉塵、溶劑等有害物質,避免對咽喉不良刺激。還有,飲食清淡,忌食辛辣燥熱,少吃冰品冷飲及甜食。起居有常,適當運動,注意保暖,預防感冒。以及注意聲帶休息,勿濫用嗓音,不過勞,避免長時間說話。

醫師建議,茶飲方可選擇「胖大海冰糖飲」,準備胖大海4~6枚,冰糖適量,胖大海洗淨放入保溫杯中,加入沸水以適量冰糖調味,代茶溫飲。還有,「訶子玉桔茶」,準備訶子、玉竹、桔梗各3錢,放入保溫杯中,加入沸開水泡透,代茶溫飲即可。


引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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