【記者鄭綿綿/台北報導】 2012/11/28

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小兒體質虛弱,易發生病毒感染。中醫師李思儀表示,小兒腸道虛弱,可配合「漢方食養」的原則,在平常就加強維護腸道,建議可吃些米粥,協助改善腸道機能。若出現毒感染導致的腸胃不適,可用綠豆來煮水喝,幫助清熱利濕解毒。

中醫師李思儀表示,有些體質虛弱的幼童,常常周圍只要身邊有人生病,也必定跟上每一波的感冒潮流,吃了許多西藥,卻也不見體質改善,往往還是三天咳嗽、五天鼻水、三不五時就容易發炎或發燒。可配合從漢方食養保養的角度,從鞏固幼童腸胃著手保養。

李醫師表示,漢方食療保健,調養幼童的腸胃,建議可吃米粥,具有「清熱利濕」效果;有助於處理腸道濁氣,可治療輕微拉肚子,對於幼兒來說,是較合適的主食。另外,綠豆具有解毒作用,若是因病毒感染導致的腸胃不適,如腹瀉,可用綠豆來煮水喝,清熱利濕解毒的功效較佳。

醫師指出,綠豆煮水不必再加糖,煮熟外皮未爛即可關火,喝其水,煮爛就失去清熱解毒的功效。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw


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