【大紀元5月7日報導】（中央社記者黃國芳嘉義縣7日電）感恩母親辛勞，為人子女除買禮物表達孝心外，不妨幫母親做好健康管理。營養師今天提供飲食三祕訣，喝牛奶、多蔬果及多全穀，且多付出時間關懷母親，讓媽媽天天都是母親節。
大林慈濟醫院營養師張雅芳今天指出，婦人一般到了50歲開始，由於卵巢功能衰退，雌激素逐漸減少，生理期間隔越來越長，最後完全停經，這時母親可能會有情緒不穩、失眠、潮紅等更年期的症狀發生。
