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目前分類：女性健康+美容保養 (476)
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邁入更年期 女人好難眠
- Apr 03 Tue 2012 11:21
找出經痛原因 有效舒緩非難事
【大紀元2012年03月26日訊】（大紀元記者李郁玫臺北報導）經痛是女性生理期普遍會發生的狀況，多數女性都曾因為經痛而造成身體上的不適，到底經痛是什麼原因造成的呢？經痛需要去醫院就診嗎？該怎麼做才能有效舒緩經痛呢？
臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師黃伊寧說，臨床上在急診室常見因為經痛的年輕女性抱著肚子，身體蜷曲像蝦米一樣，不斷冒冷汗、打滾。如果試過各種方法之後，仍然有嚴重經痛，甚至影響正常生活作息，建議要到醫院診斷經痛的原因。
- Apr 02 Mon 2012 18:09
女性內分泌紊亂的8個信號
- Apr 01 Sun 2012 12:38
改善婦女睡眠障礙 酸棗仁湯效果佳
【大紀元2012年03月14日訊】（大紀元記者李郁玫臺北報導）許多婦女進入更年期容易出現失眠、睡不好等睡眠障礙，臨床上中醫師常使用加味逍遙散來改善婦女更年期不適的症狀。中醫師針對主訴有失眠困擾的中年婦女研究發現，酸棗仁湯對於改善睡眠效率與睡眠時間的效果更勝於加味逍遙散。
臺北慈濟醫院中醫科吳炫璋醫師指出，一般更年期婦女平均3～4成有睡眠障礙，其中1成有使用安眠藥的習慣，長期易造成依賴性；對於某些本身有危險因子又長期使用荷爾蒙補充療法的婦女，有增加罹患乳癌、子宮內膜癌、中風及肺栓塞的風險，因此會尋求中醫藥治療。
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