類風濕性關節炎的治療,短期目標:關節疼痛緩解(或達低疾病活動度),長期目標:避免骨骼破壞和失能。台北醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任張棋楨表示,類風濕性關節炎為慢性疾病,持續治療、控制達標才能維持生活品質。

過去類風濕性關節炎的治療選擇包含止痛藥、類固醇等,但緩解疼痛效果有限、副作用也較高,易讓病友中途放棄治療。生物製劑則為近年來的治療趨勢,不僅臨床治療上有顯著成效,近期也進一步推出新型注射筆形式。相較傳統針筒裝注射劑,新型注射筆更可明顯提升病患自我施打滿意度。不僅施打簡單便利,更可增加病患持續治療意願。除藥物治療之外,良好的飲食管理也能幫助病患對抗類風濕性關節炎,例如多攝取抑制發炎及強健關節的食物,可幫助緩解疼痛;再搭配適度復健運動,病友仍可享受美好生活。

類風濕性關節炎物理治療,關節運動:可活動關節、增加肌肉的強度、減少骨關節疼痛,輔以簡單的有氧運動,例如游泳、瑜珈…等。復健活動:冷療、熱敷減輕疼痛感,放鬆關節;諮詢復健師擬定適合的復健活動。

類風濕性關節炎抗痛關鍵,積極治療為主、飲食管理為輔。改變不良飲食習慣:烹飪時少油、少鹽、少糖;減少攝取高脂肪食物。適度攝取提高免疫力的食物:富含蛋白質的魚類與肉類;富含β-胡蘿蔔素的芒果、木瓜、菠菜等;富含維生素C的柳橙、奇異果、葡萄柚等;富含維生素E的麥芽、葵瓜子、杏仁等。(記者鍾佩芳

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