關節軟骨經過嚴重磨損後，往往會造成退化性關節炎。彰化基督教醫院中醫部針傷科主任黃頌儼表示，中醫認為，腎主骨，肝主筋，腎氣、肝氣衰弱時，就會影響到人體筋骨，導致筋骨衰弱，加上外邪侵犯筋骨，很容易就演變成退化性關節炎，治療上，可從中藥、針灸著手。
黃頌儼主任指出，退化性關節炎跟風、寒、濕、熱等外邪有關，屬於痺證的範疇，痺的意思就是阻礙不通之意，當這些外邪侵犯人體筋骨後就形成痺證，如果是風邪偏盛者，疼痛症狀往往游走不定；如果是寒邪偏盛者，患處疼痛明顯；如果是濕邪偏盛者，患者多半行走不順暢；如果是熱邪偏盛者，患處經常產生紅腫熱痛等症狀，不過，值得留意的是，有時會有兩種以上外邪合而致病。
黃頌儼進一步指出，氣候因素也會影響到病症的發作，常見天氣變化導致患者的關節隱隱不適，譬如當梅雨季來臨之前，因為空氣濕度逐漸升高，濕邪就會侵犯人體關節，導致病情發作或惡化。這種病症好發於上年紀的人身上，其中，人的肝、腎跟退化性關節炎的關係較為密切。
中醫治療退化性關節炎，內服中藥可補養肝腎、強筋壯骨，常用獨活寄生湯加減方，能益肝腎、補氣血、袪風濕、止痹痛，可視病情加減用藥。藥方成份包括獨活、寄生、杜仲、肉桂、茯苓、牛膝、細辛、防風、川芎、人參、甘草、白芍、當歸、秦艽、熟地黃等中藥材。針灸療法可以止痛，以及改善關節活動度，常取局部穴位進行治療，譬如血海、髖骨、陽陵泉、陰陵泉、足三里、犢鼻、膝眼、太溪、復溜、三陰交等穴位。
退化性關節炎患者應注重生活保健措施，有助於妥善控制病情。彰化基督教醫院中醫部醫師劉育德表示，門診中常碰到患者出現身上關節腫脹、麻木等症狀，這是患處出現血液、淋巴、靜脈迴流障礙所致，建議做好防治的措施，才可改善症狀，甚至避免症狀持續地惡化。
劉醫師指出，建議患者注意五個基本原則。第一，不要讓兩腳關節直接吹到風，尤其是電風扇所產生的風，否則吹久了之後，早上一醒過來將會造成患處腫脹、麻木，以致於行走不利；第二，可以多做一些健身操，例如伸腿拉筋的運動，患者可以先平坐在地上，然後讓膝關節不要彎曲，以便進行伸腿拉筋。
第三，不可隨便進補或服用藥膳食補方，包括使用四物湯、八珍湯、十全大補湯等藥方，這些藥方都太過滋補，就算是薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等食物也應忌食，否則將會增加關節的負擔，以致於讓原本的症狀變得更加地不舒服。
第四，可吃一些黑木耳、白木耳等富含膠質的食物，但不必過度攝取，適量即可，因為吃太多膠質食物，人的身體也不一定都可以全部消化、吸收；第五，若患處有水腫者，可多吃一些四神湯，四神湯含有茯苓、芡實、山藥、蓮子等成分，有助於健脾利濕，如果湯中含有豬腸也無妨。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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