【記者鄭綿綿/台北報導】 2012/06/22

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中醫師李思儀表示,在臨床上有些掉髮患者,還可能會伴隨腰痠背痛、頭痛、眩暈、失眠、胸悶、甚至手腳感覺麻等問題。在皮膚上則出現皮膚乾、黑斑、黑眼圈等現象,這些都是因氣血濡養失調所造成。可配合日常按摩等保健保養。

李醫師表示,中藥外洗部分,平常可用桑白皮加水濃煎兩次,約間隔3~5天用來洗頭。日常保養上,可在早上起來或睡前,用指腹於頭部輕度扣擊,尤其是掉髮處更應加強扣擊次數,並注意在洗髮時,避免以指甲抓洗,應用指腹按摩推搓,並選擇適合自己體質的洗髮精。

飲食選擇部分,建議飲食以清淡均衡為宜,避免經常熬夜,讓身體充分得到休息,從飲食與生活作息各方面做起,再配合適當的養生方法與醫師指導用藥調理,便能解除掉髮危機。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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