百年老店-乾元參藥行的部落格

　　如今補腎廣告滿天飛，各種補腎資訊備受男人們關注。然而是否真的腎虛?許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。然而越補越虛，從而陷入一個健康怪圈。那麼，你是否需要補腎呢?又如何判斷?

　　中醫認為，腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮。

　　判斷是否腎虛，除了以上症狀之外，別忽視了腎不好的另一個重要表現，即水腫，晨起眼瞼或面部水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重的水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。

　　另外，判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量應該在1000～2000毫升(相當於2～4瓶礦泉水)，多於2500毫升或少於800毫升都可能是腎臟出現了問題。如果尿常規檢查發現有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等，都應做進一步檢查。

　　千萬別犯2大補腎誤區

　　要延緩衰老，就得從補腎入手。及時補腎，等於為人體這盞“燈”及時地補充了“油”，讓生命的火焰更熱烈、更持久地燃燒。（ 鳳凰網 ）

責任編輯：袁丹華