【記者李叔霖/台北報導】 2012/09/28

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惱人的頭痛相當地令人困擾!中醫師吳欣潔表示,每個人的頭痛經驗都不太相同,有些人會覺得頭痛得快要爆炸,有些人卻僅單側偶爾發作的偏頭痛,感覺不是很嚴重,但有些人頭痛時還伴隨嘔吐等症狀,以致於影響到日常生活作息,建議可以透過穴位按摩來幫助醒腦,以便遠離惱人的頭痛。

吳醫師指出,從中醫的角度來看,中醫認為,根據致病原因可以把頭痛區分為外感、內傷、外傷等頭痛類型,也就是說,頭痛的致病原因可能是因為感冒所引起,也可能是因為人體臟腑機能異常所造成,抑或是受到外傷所影響,因為外傷瘀血阻滯而導致頭痛。

吳醫師指出,另依頭痛發作的時間、部位、疼痛型式等,傳統中醫還可以找到相對應的經絡、相對應的穴位進行深入的治療。譬如一般常見的偏頭痛多跟手足少陽經有很大的關係,這時候只要使用跟人體經絡相關的藥物、針灸治療穴位等,就可以較快緩解偏頭痛。

也因此,民眾也可以選擇相對應的穴位按摩緩解頭痛,常用的按摩穴位包括太陽、太衝、合谷、風池等穴位,相關按摩方式可就近向中醫師諮詢。太陽穴位在眉梢與眼尾間,向後約一橫指的凹陷處;太衝穴位在腳拇趾與食趾間,往上約一‧五公分凹陷處;合谷穴位在拇指、食指合攏後肌肉的隆起處;風池穴位在後頸部,兩條大筋外緣凹陷處,約與耳垂齊平。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw


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