【記者萬博超/台北報導】 2012/10/11

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有些為憂鬱困擾的婦女,不喜歡中藥味,中醫師洪淑英建議考慮一些花茶配方,玫瑰花便是不錯的選擇。

中醫師洪淑英在一場講座中指出,不妨取乾燥玫瑰花6~10克,以涼開水沖洗乾淨後置於茶杯中,再加入沸騰開水,加蓋燜片刻,最後加入冰糖代茶飲用。玫瑰花能理氣解鬱,活血散瘀,適合出現憂鬱症狀的婦女。

玫瑰花是中醫用於舒緩情緒的藥物之一,曬乾的玫瑰花質地輕,中醫認為其助改善緊張,因此常用於月經不調、經前乳房脹痛,損傷瘀痛,大體上藥性平和。有民眾心想不如一次抓一把來煮水喝,加強效果;然而醫師提醒,玫瑰花應以幾瓣、朵為單位少量點綴使用。

中醫師洪淑英進一步指出,有些婦女因產後體內女性荷爾蒙急遽下降,較容易誘發憂鬱,如果在產後4周內發生憂鬱症狀,建議留意產後憂鬱症的可能,需由專科醫師診斷後給予治療。

如果家中有憂鬱症婦女,醫師建議另一半在言語上儘量給予安慰鼓勵,最好能以實際行動分擔家務、照顧孩子。

壓力大、少笑容,經常眉頭深鎖的民眾,中醫稱之為「肝鬱氣滯」,通常這類患者平常愁容滿面,可以傳統中藥茶飲或處方來輔助調解情緒。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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