【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 2012/10/26

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女性最好盡量別喝汽水、可樂等含糖飲料。日本最新研究發現,女性即使每天只喝一杯汽水、可樂等含糖飲料,也會大大增加中風風險,其中風機率暴增八成之多。男性雖然也會受到影響,但中風風險只是小幅增加,所受衝擊不像女性那麼嚴重。

日本大阪大學研究指出,女性每天喝含糖飲料,大腦較容易出現血栓,罹患缺血性中風機率便會大幅提升。這項研究研究已發表於「美國臨床營養學期刊」。

今年稍早,美國研究人員曾發現,只要多喝含糖飲料,或多喝低卡、零卡含糖替代飲料,就會增加中風發生機率,男女皆然。這次研究證據更支持這項論點。不過這次研究顯示,男性飲用含糖飲料,中風機率只有微幅上升,含糖飲料似乎對女性傷害較大。

在台灣,不少人將含糖飲料當水喝。不過許多研究證據顯示,多喝含糖飲料會增加罹患肥胖、第二型糖尿病機率,而肥胖、第二型糖尿病患者也都容易發生中風。

日本大阪大學研究團隊以近四萬名男女為研究對象,這些人年齡介於四十到五十九歲,研究人員追蹤、記錄他們的飲食習慣,以及每天飲用多少含糖飲料。研究持續十八年之久,期間約有兩千人出現中風。

研究人員分析中風患者有哪些喝飲料習慣,並與那些沒有中風者做比較。結果發現,與很少喝含糖飲料的女性相比,每天都喝含糖飲料的女性出現缺血性中風機率增加了百分之八十三。至於出血性中風、心臟病等則沒有明顯關聯。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw


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