氣溫驟降，年長者泡溫泉、泡熱水澡前後不要喝酒。馬偕紀念醫院家庭醫學科主治醫師陳薇光指出，泡溫泉、泡熱水澡時，身體靜脈擴張、血液重新分配，很容易讓血壓下降，酒後泡可能產生低血壓危機，患者可能出現頭暈等症狀，使跌倒風險上升。
陳薇光醫師表示，年長者泡溫泉、泡熱水澡後，也要留意姿勢性低血壓問題，因此出浴、起身的時候動作最好放慢一點，盡量不要急著站起來，以免發生暈眩。
高血壓或有心臟衰竭、靜脈栓塞病史的年長者泡太多溫泉、熱水澡，可能產生心血管疾病風險，尤其是剛從溫暖的溫泉池、浴室走出來，接觸冷空氣，更要小心血壓驟然上升，引發中風、心肌梗塞；糖尿病患者因周邊血管可能有些病變，對溫度不太敏感，因此要注意燙傷風險；異位性皮膚炎患者泡太多溫泉、熱水澡，不適症狀容易變得更嚴重。
陳薇光醫師提醒，年長者在泡溫泉、泡熱水澡過程，最好適時補充水分，泡澡後也要記得擦些保濕乳液、凡士林，皮膚比較不乾燥。
泡的過程中出現頭暈、呼吸困難、心跳加快、心悸等症狀，就得起身休息一下，真的很不舒服、症狀沒有好轉跡象，就得盡量對外求救就醫；泡澡前後要慎防跌倒，太疲累、沒睡好、太餓或飯後一個小時內都不要泡。
耕莘醫院新店總院皮膚科醫師楊志雄表示，若自行買溫泉粉在家泡者，建議水溫應維持在40度左右，溫度過高恐引發皮膚炎；在外泡溫泉，溫度越高泉水PH值就越低，越容易造成皮膚炎的現象，再加上自來水中氯的濃度又更高的話，可能刺激性會更加強，更增皮膚不適症。
楊醫師表示，溫泉粉有碳酸、硫磺兩種成分，青磺泉因為水質較酸，容易引起過敏，建議避開容易刺激皮膚的硫磺溫泉粉，且水溫不超過40度，在家泡湯才能安心又安全。
溫泉粉對皮膚也可能造成刺激，楊醫師表示，會引發接觸性皮膚炎，主因是患者對溫泉粉的硫酸鈉、碳酸氫鈉或氯成分過敏，皮膚出現乾癢、紅腫、水泡等過敏性皮膚炎症狀；也有因溫泉粉對皮膚刺激過大，出現癢、脫皮、顆粒狀丘疹的刺激性皮膚炎。由於市售溫泉粉成分各不相同，第1次使用可先倒入建議用量的一半，若溫泉粉對皮膚過於刺激或造成過敏，一般在泡澡後10~30分鐘內，就會出現紅疹、癢的現象。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
留言列表
