【記者萬博超/台北報導】 2013/01/09
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天氣濕冷,很多素有生理痛的女性覺得更不舒服。中醫師彭溫雅表示,體質虛寒者在天氣嚴寒濕冷時,常覺得月經期出現的經痛更加嚴重,這時可在醫師指示下使用行氣活血、活血化瘀的中藥改善。

彭溫雅醫師指出,很多女生都有生理痛的困擾,最近天氣寒冷,許多女性都手腳冰冷,碰到月經來,更是雪上加霜,又冷又痛的常不知如何是好。

彭醫師指出,女性的健康指標可從每個月的月經狀況看出端倪,若是小女生初經來之後,經常有痛經、亂經等情況,不只是健康狀況欠佳,往往也會影響胸部發育。

由於乳房為胃的經絡所經過,中央乳頭的部位屬肝經,性腺則屬腎經範圍,因此可以從調理胃、肝、腎三經之氣著手,來促進女孩胸部的發育。要將每個月來一次的月經調理好,才能促進身體健康,且也有助於發育。

女生除了經痛之外,還需要注意經期紊亂的問題;彭溫雅醫師表示,有不少女生因為課業壓力或是工作、生活壓力過大,也會使得經期大亂,甚至有可能出現「季經」、「年經」的現象。這時最好是以中藥來調經,不要過度使用西藥催經,以免造成女性荷爾蒙分泌異常,進而導致症狀更加惡化。除了內服中藥,也可多利用按摩與熱敷來改善不適症狀。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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