【記者李叔霖/台北報導】 2013/02/27

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推拿屬治傷病的方法,發展到現在已出現眾多的手法。中醫師陳朝龍表示,推拿是運用雙手在患者身上施加不同的力量、技巧,以便促使病情康復的一種方法,其中叩擊式、擺動式推拿主要用來減緩各種痠痛。

陳醫師指出,叩擊式推拿是使用手掌、手指、拳背、掌側面等部位來叩打體表,手法還可分為拍、擊、彈等,其中,拳擊方式多用在腰背部,掌拍方式多用在腰臀、頭頂、四肢等部位,指尖輕叩方式多用在胸腹、頭面,掌側擊法多用在腰背、四肢。

陳醫師指出,手法中的拍法具有舒筋通絡、行氣活血等作用,適用於風濕痠痛、局部感覺遲鈍、肌肉痙攣等毛病上,治療時還可以搭配其他手法;擊法具有舒筋通絡、調和氣血等作用,適用於風濕痹痛、頭痛、局部感覺遲鈍、肌肉痙攣等毛病上。

彈法具有舒筋通絡、祛風散寒等作用,適用於全身各部位,但實務上以頭面、頸項等部位最常用,適用於項強、頭痛等毛病上;項強是指頭部後面肌肉筋脈牽引不舒服的情形,嚴重時轉動會有困難,常與頭痛並見。

陳朝龍醫師進一步指出,擺動式推拿是以手指或手掌、腕關節等部位進行協調的連續擺動,手法包括一指禪推法、滾法、揉法等皆是,其中一指禪推法的接觸面較小,但滲透度較大,具有舒筋活絡、調和營衛、祛瘀消積,健脾和胃作用,適用於胸腹、頭面、四肢等部位,可改善胃痛、腹痛、頭痛、關節筋骨痠痛等毛病。


滾法施加的壓力較大,接觸面也較大,具有舒筋活血、滑利關節、促進血液循環改善韌帶痙攣、消除肌肉疲勞、增強肌肉或韌帶活動能力等作用,適用於肩背、腰臀、四肢等肌肉較多的部位,可改善風濕痠痛、肢體麻木或癱瘓、運動功能障礙等毛病。

揉法的力道相對輕柔緩和,且刺激量較小,具有消積導滯、活血祛瘀、消腫止痛、寬胸理氣等作用,常用於改善便秘、泄瀉、脘腹痛、胸悶脅痛等腸胃疾患,以及因外傷所引起的紅腫疼痛。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw


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