32歲的邱小姐苦著一張臉，抱著肚子進來診間說著：「醫師啊！我因子宮內膜異位已開刀兩次了，現在不到半年的時間，在排卵期就開始下腹抽痛，等月經一來更是痛的死去活來，吃止痛藥也越吃越沒效，怎麼會這樣？可不可以讓我不要再痛下去了！」仔細一問之後才知邱小姐長期精神緊張，工作壓力大，喜歡亂吃生冷食物，如冰品、冷飲（熱紅茶、綠茶、奶茶）、冰涼瓜果（西瓜、哈密瓜、香瓜、蓮霧、水梨等水分多的水果），又常熬夜、不喜歡運動，可說是身體一塌糊塗。在診斷為氣虛、氣滯、血瘀體質後，經過四個多月中藥的調整後，已從經前下腹抽痛不適到經行疼痛7-8天的情況降為現在仍有一點非常輕微地不舒服，但只要稍微忍耐一下，已不需吃任何止痛藥了，生活、工作也不會再受影響。
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女性應該多吃的五種食物
【大紀元2011年02月26日訊】(大紀元記者林哲華編譯報導)常常可以看到各式針對女性的營養品在電視廣告中出現，那要怎麼吃才能從食物中獲取所需的營養，保持身體健康呢?以下是caring.com整理出5種女性應該多吃的五種食物:
花椰菜
