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- Nov 10 Thu 2011 12:17
吃養生藥膳減肥 無需過憂副作用
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- Nov 10 Thu 2011 12:15
脅痛 可能是肝膽臟器疾病發出警訊
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- Nov 09 Wed 2011 20:16
中醫如何治療眩暈?!
- Nov 09 Wed 2011 20:14
酵素不足-健康大危機
- Nov 09 Wed 2011 20:10
如何防治失眠
失眠症的治療失眠是許多人都有的共同經驗,偶而失眠並不需要治療。當您有長期睡眠障礙且影響到工作、生活時,要請醫師診治、檢查,才能正確的診斷與適當的治療。 失眠的治療,依照類別而有不同,最重要的是要分辨失眠是否有其他因素引起或不明原因。安眠藥的使用主要是在後者。如果是與心理、身體疾病有關的失眠,輔助性的短期使用安眠藥來幫助睡眠也是合理的選擇,不過還是要針對疾病本身做特定的治療。另外養成良好睡眠習慣,也是很重要。
此外在非藥物方面的治療,如養成良好的睡眠衛生,比如:
- Nov 09 Wed 2011 20:07
中醫如何治療消化不良
- Nov 09 Wed 2011 19:52
肝鬱氣滯、肝腎陰虛者易自律神經失調
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