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按壓三個穴可緩解暈車
有些人在乘車時會暈車，噁心、嘔吐非常難受，甚至在服藥之後可能還會出現暈車症狀。安徽省中醫院針灸推拿科呂子萌醫生教給大家一個簡單易行的辦法，按壓內關、合谷和足三里這三個穴位，能及時緩解暈車症狀。
內關穴位於手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方，這個穴位通“心”，具有調節中樞神經的功能，按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
合谷穴位於人體的手背部位，第二掌骨中點，相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基底部連線的中點，也就是老百姓常說的“虎口”處，按壓此穴位可直接作用於胃腸，有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。
足三里穴位於外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時鬚根據個人的耐受程度，按壓上述穴位1~5分鐘，當自己感覺到有酸脹感時就要停止。
呂醫生提醒，有暈車史的人在乘車前除要充分休息好外，像牛奶、豆製品、糖類以及蔬菜等食物也不宜多吃。
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