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《黃豆製品需限制食用量》適量呷豆漿、黃豆製品不會降男性生殖
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男性不孕原因很多，馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示，像酗酒、長期抽菸、吸大麻都會影響精子品質，進而降低懷孕機率。飲食方面，只要維持均衡飲食，適量吃點豆漿、黃豆製品不會對身體產生什麼危害。
有人宣稱，豆漿、黃豆製品吃太多可能降低男性生殖能力，蔡維恭醫師指出，目前還沒有充分醫學證據、大型研究支持這種說法，民眾吃豆漿、黃豆製品時，不用過度擔心。
蔡維恭醫師表示，臨床上觀察，約有五成的男性不孕患者找不到原因，其他男性不孕原因還包括尿路感染、性病、麻疹、手術、化療、慢性疾病等，或睪丸附近溫度過高、褲子穿太緊、褲子密不通風也都會使精子品質下降。有些人工作環境充斥工業汙染、染料、重金屬等，這些汙染物質對生殖能力也會造成不利影響。
蔡維恭醫師提醒，有些男性認為可以「以形補形」，因此會吃動物生殖器官，希望增強性能力，但這沒有科學根據。平常飲食補充維生素、鋅等微量元素，身體就會比較健康，生殖能力自然也會好。
另外，若想懷孕，男性不需在進行性行為前刻意禁慾幾天，只要維持正常性生活即可。男性也不要刻意補充男性荷爾蒙，男性荷爾蒙過量，反會暫時讓精子減少，降低懷孕機率。
引用網站:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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