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當人的臟腑功能衰退的時候，身體也可能會愈來愈差。署立豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示，人體在生長發育完成後，就會逐漸進入衰老的過程，衰老是人類生命活動的自然規律，通常從臟腑功能狀態就可以看出一些端倪，當臟腑逐漸衰退的時候，人也會跟著逐漸地衰老。
中醫認為，心藏神，心主血脈，心也是生命活動的主宰者，可以協調臟腑、運行血脈，因此，一旦發生心氣虛弱的現象，將會影響血脈運行、正常的神志功能，進而讓衰老的速度變得比較快；肝藏血，肝主筋，主疏泄，具有貯存、調節血量的功能，如果肝氣衰，就可能會出現一些活動障礙，也會表現出身體衰老的情形。
張醫師進一步指出，脾胃為後天之本，水穀皆入於胃，同時人的五臟六腑皆稟氣於胃，如果脾胃虛衰或虛損的話，飲食水穀將不能被正常的消化吸收，最後身體所需營養就得不到及時補充，長期下來就會產生一系列的病變，進而影響到身體健康，甚至於加速人體衰老。
中醫認為，肺主一身之氣，如果肺氣衰，則人體全身機能都會受到影響，譬如不耐勞動、呼吸或血液循環功能逐漸減退等，同時也會讓人逐漸顯現出衰老的狀態；腎為先天之本，人的生長、發育、衰老等都和腎臟有很大的關係，如果腎氣衰弱，衰老之象也會顯現出來。
除了臟腑功能衰退外，張盈瀅表示，內在或外在因素作用下往往促使人體發生變化，進而使衰老現象提早發生，像這種情況就可以稱為早衰，如果要避免早衰的話，就應設法避開這些造成早衰的因素，譬如七情太過可能導致身體產生某些疾病，進而讓衰老提早來臨。
長期不當的精神刺激或突然受到劇烈的精神創傷，都可能超過生理所能調節的範疇，最後引起人體陰陽氣血發生失調、體內經絡臟腑出現功能紊亂，最終就誘發某些疾病，也讓人體提早發生衰老的現象。也因此，才會有所謂「笑一笑，十年少」的說法，經常笑一下有助於調整生理狀態，讓身體更健康。
張醫師進一步指出，自然環境對人體會造成影響，甚至於影響到身體健康，譬如當有害的環境因素長期作用在人體上，或是有害的環境因素超過一定限度時，就容易危害到人體健康，以致於造成早衰的現象，這些不利於人體的有害環境因素包括污濁的空氣、不乾淨的飲用水等皆是，一旦進入人體就會漸漸地傷害到健康狀態。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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