失眠,中醫稱為「不寐」,屬於現代醫學中的神經官能症。輕症表現為入睡困難、多夢與易醒,嚴重者可整夜無法入睡,最後變成「安眠藥依賴症」,安眠藥的劑量可是越吃越重,最後必然傷到了肝、腎。


失眠既可單獨出現,也可和頭疼、頭暈、健忘、焦慮、心悸、狂躁與憂鬱等症同時出現。偶爾失眠一次,對身體並無太大損害,但如果長期失眠,對身心健康就危害很大,可能會引起潰瘍病、高血壓、冠心病、糖尿病,甚至精神分裂等。


中藥如珍珠母、遠志、夜交藤、酸棗仁與柏子仁等均屬安神治失眠的藥味,茲將其區別說說: 藥味 功能區別


 遠志 偏用於心腎不交、痰阻心竅的失眠。


夜交藤 偏用於肝腎不足、陰陽失調的失眠。


 酸棗仁 偏用於肝膽血虛的失眠。


柏子仁 偏用於心血不足的失眠。


珍珠母 偏用於心肝陰虛,有潛陽的作用;長於養心安神、偏降心火、心經神志病、心經有熱之失眠常用。


石決明 偏降肝火;有潛陽的作用、肝經陽亢病的失眠常用。


龍骨 長於鎮靜安神。

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