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瓊玉露 滋潤喉嚨 |
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發佈時間:2001.02.19 發佈者: 中西結合鄭振鴻中醫師 |
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主播、教師、歌手都是易過度用嗓的職業。瓊玉露具有滋潤喉嚨的功效,可作為平時護嗓的保養飲料。
主要原料 黨參5錢、生地黃3兩、茯苓2兩、蜂蜜l兩。
製作過程 一、生地黃洗淨,切成小塊;茯苓洗淨打碎成小粒,放入紗布袋中。將藥袋放入鍋 中,加清水適量約800西西,煮約一小時,得湯汁約一碗半,放入燉盅內。 二、黨參洗淨切片,放入燉盅內,加蓋以小火隔水燉3-4小時,取出待稍涼再加蜂蜜即成瓊玉露,待涼後飲用。
食物功效: 黨參:性微溫、味甘,有補中益氣、健脾益胃、補血降壓、鎮咳袪痰等作用,對腸胃虛弱、中氣下陷、自汗、慢性咳嗽、營養不良性貧血等症有效。
生地黃:性寒、味甘苦,有止血強心、降血糖、促進血液凝固、消腫利尿功效。
茯苓:性平味甘,有利尿、滋養、健脾和胃、補腦強身、寧心安神等作用。
蜂蜜:性平味甘,有滋陰潤肺、潤燥滑腸、清熱解毒、健脾益胃、緩中止痛功效,常服能強健身體、延年益壽。
瓊玉露宛如瓊漿玉液,甘甜潤喉,具有滋陰潤肺,益氣補脾功效。適合咽乾口燥、乾咳咯血、聲音嘶啞、虛勞虧損、勞累過度、消瘦乏力的人飲用。
在家動手製作瓊玉露,可作為平時保養聲帶的飲料喔。
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