6道豐胸補血湯(組圖)





華夏經緯網   2012-01-10 10:06:44   
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  要想胸部發育得好,必須時刻記住要供給足夠的營養。下面介紹的六款湯譜都是口碑最好、最有效的,而且吃了豐胸的同時,不會導致身體其他部位長肉!


  美湯一 歸耆雞湯


  材料:當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1隻,水4碗。


  做法:


  1、將雞腿洗凈,切塊,放入水中,以大火煮開;


  2、放入黃耆,和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸,煮5分鐘,加鹽便可食用。


  [特點及功效]


  當歸補血,黃耆補氣。所以,這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效,經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全,達到豐乳的目的。


  



  美湯二 木耳紅棗湯


  材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。


  做法:


  用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。


  [特點及功效]


  黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用,特別是月經量多更適用哦,而且方便快捷。此方這樣搭配,有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。當然,有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。


  美湯三 黃魚豆腐湯



  材料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐


  做法:


  1、把魚去除內臟和魚鰓,洗凈;


  2、鍋裏裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;


  3、加入豆腐,再燉10分鐘;


  4、加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。


  [特點及功效]


  魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。



 



  美湯四 歸芪蝦仁湯


  材料:黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。


  做法:


  1、將當歸、黃芪、桔梗,洗凈,放入鍋中;


  2、淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯;


  3、去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。


  [特點及功效]


  這款湯可謂大補特補了,不但養顏、調補氣血,還能使乳房堅挺有彈性,適用於氣血弱虛所致乳房乾癟。





  美湯五 木瓜美膚湯


  材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4湯勺


  做法:


  1、大豆洗凈泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用;


  2、玉米洗乾淨;把以上材料一起加入鍋中,大鍋煮滾後維持火力10分鐘;


  3、轉文火,加入冰糖,一起煲40~50分鐘。


  [特點及功效]


  雖然這是一道不折不扣的甜湯,但適當的喝絕對不會發胖的。木瓜美膚豐胸的作用,相信不用我說大家都知道啦。這道湯含有豐富的維生素E、維生素A,能有效促進雌激素的分泌,促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌,對豐胸能起到很好的作用,愛吃甜食的MM們,你的“救星”來啦!








  美湯六 豬尾鳳爪湯


  材料:豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇5朵、薑片3片、水8碗、鹽少許。


  做法:


  1、香菇切半、鳳爪對切。


  2、將豬尾切塊並放入開水中煮3分鐘撈出。


  3、將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火;


  4、熬約1個半小時,停火,放入雞精即可飲用。


  [特點及功效]


  豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有益。有空喝一下這道湯,胸部豐腴絕不是夢。


  喝湯豐胸是個最簡單易行、過程又很享受的方法。面對這麼多美湯,你心動了嗎?何不趁這個冬天行動起來,滋潤自己的同時,還能變得更加豐腴美麗!( 新浪 )



 


責任編輯:袁丹華

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