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偏頭痛可配合穴道按摩保健。中醫師歐乃慈表示，頭痛可按摩合谷穴改善疼痛不適；後腦勺疼痛或偏頭痛可按摩風池穴調理。
中醫師歐乃慈表示，如果整個頭部都出現一跳一跳地疼痛，可按摩「合谷穴」幫助改善。且由於頭痛往往也經常與肩部血流不暢有關，因此，可配合肩井穴的按摩，效果會更好。合谷穴位置在虎口位置。按摩方式，首先將拇指腹放在合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣處進行按摩，這時可能感覺有些疼痛感，之後可再加點力氣按壓，就會感覺緩解許多。
歐醫師表示，後腦勺疼痛或偏頭痛，按摩風池穴能促進頭部血流通暢。風池穴位於後腦勺下方頸窩的左右兩側，沿頸窩下緣向外大約兩個拇指的地方。
按摩方式，首先用拇指向斜上方按摩，並緩慢抬頭，尋找較好的刺激方向，然後一邊按壓一邊前後稍微動一下頭部。也可將毛巾繞在頸部的後方，用手握住毛巾兩端，頭向後仰，也有類似的作用。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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