百年老店-乾元參藥行的部落格

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春冬交替季節，應注意高血壓。血管會隨著周遭的氣溫，收縮大小以控制體溫，但進來台灣天氣忽冷忽熱，讓血管必須快速收縮，讓血壓可能因此升高，尤其工作忙碌的民眾，平時忽略自己血壓高低，若是未做適當的保養，可能讓高血壓傷害身體，最好的辦法，還是時常注意血壓，多穿件衣物保持適當的體溫，若感不適應立即就醫。

高血壓學會秘書長王宗道表示，冬天氣溫低，會讓血管收縮，血壓會比平時來的低，尤其氣溫忽高忽低，更容易造成血壓突然升高，若本來就有高血壓、血管彈性差、或者動脈硬化的民眾，可能因此造成血管破裂出血。

王宗道進一步說明，許多青中年民眾，可能因為工作忙碌之故，可能不知道自己已有高血壓，但是年長者對於身體保護意識較強，可能以就醫控制血壓，相較之下年輕人因突然上升的血壓，讓身體造成傷害的機率較高，不論任何年紀，只要出現後頸部僵硬，也可以說是脖子僵硬，或者頭漲漲、頭暈，可能就是高血壓所致，就要觀察自己血壓。

王宗道建議，年紀較長的民眾，特別要注意自己血壓情況，平時應注意血壓在收縮壓140、舒張壓90以下，年輕民眾至少一星期量血壓一次，才能避免高血壓帶來的傷害。