牙齦出血可能因牙齦炎、牙周病等口腔疾病造成，中醫師陳玫妃表示，也可能由於不良的口腔衛生習慣，戴了不適合的牙套，或者使用不適當的刷牙。中醫認為，牙齦跟體內大腸、胃這兩個經絡也有所關聯。
陳玫妃表示，體內內分泌的變化也會使得牙齦容易發炎，或是由於免疫的問題所導致的牙齦發炎。其它由於不良的飲食、生活、習慣，像是抽煙或是吃烤、炸、辣、上火的食物，也可能導致牙齦的出血、腫脹。中醫認為，牙齒為「骨之餘，因此屬於腎；大腸經絡於下牙床，胃經絡於上牙床。」因此，牙齦跟「大腸」、「胃」這兩個經絡有所相關。身體裡頭的臟腑，如胃火、脾胃的火，陰虛火旺，肝火等，都有可能會造成牙齦出血。
醫師表示，引起牙齦出血，除了體質問題外，口腔的清潔衛生也是非常重要。平常應正確地刷牙方式，勿用硬式的牙刷，避免刺激牙齦過度。若是有牙垢、牙結石等情形，要做洗牙的護理動作，最好半年洗一次牙。平常儘量避免熬夜，應保持充足睡眠。
牙齦出血可配合中醫調理。陳玫妃醫師表示，中醫辨證主要可分為包括脾、胃火旺；胃陰不足；肝熱太盛及腸火太大類型，用藥外，亦可配合茶飲方減緩牙齦出血、腫脹的問題。
陳玫妃表示，若屬「脾、胃火旺」者，可見伴隨著牙齦出血、紅腫、疼痛、口臭、便秘，治療可用清瀉脾、胃之熱的藥方，如清胃散，加連翹、紫花地丁。而「胃陰不足」者，可見此類型牙齦的出血，會隱隱作痛、口乾、舌燥，可用滋養胃陰的藥方來改善，如甘露飲加上天花粉。
出現「肝熱太盛」現象，可見牙齦出血、口乾、口苦、睡眠不佳，通常由於熬夜、心情、情緒等問題所引起。可用瀉肝熱的藥方，如柴胡清肝湯來疏肝、解鬱、清肝熱。通常有便秘現象則是體內的「腸火太大，可用清腸火的藥方，如防風通聖散，幫助、改善通便。
醫師表示，日常飲食應注意勿食用烤、炸、辣、上火的東西，刺激牙齦，或過度地飲酒。都容易使體內的「虛熱」及「火」上延，而造牙齦出血的症狀加重。茶飲方保健可用黃芩3錢、麥門冬3錢、知母2錢、懷牛七2錢。以800C.C水泡製，幫助清肝熱、滋胃陰；引熱下行、代謝出去，減緩牙齦出血、腫脹。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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